Éberen együtt álmodva – 2014 június 16, 18:00-21:00

Közzétéve 2014-04-26 | Szerző: mondok arpad

Hozd el egy friss vagy visszatérő álmodat, akár egy álom töredéket, hogy a csoport támogatásával, saját élményeiden keresztül megtapasztald üzenetét. Az élet megannyi síkja önmagában is valóságos teret alkot, mégha a megszokott tudatállapotban nehéz is megérteni az üzenetét. Az álom is egy ilyen tér. Mikor igazán eggyé válok vele, az üzenet érthetővé válik a hétköznapi tudatállapotaim számára.

Ez az este egy lehetőség, hogy álmaink „életre keljenek” kezünkbe adják a kulcsot, hétköznapi létünk feladataihoz. Nem értelmezzük az álmokat, hanem együtt újraéljük. Volt idő amikor ezt tudtuk, könyvek nélkül is. A Gestalt-terápia elhozza ezt a tudást, újra.

Jelentkezés : arpad.mondok@gmail.com

Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Programok | Hozzászólás most!

Újra kundalíni jóga az Anahatában

Közzétéve 2014-04-19 | Szerző: mondok arpad

Első alkalom: 2014.május 16-án Tematikus jóga-est, 18-21 óráig.

Ez a program havonként ismétlődik
( június 27., július 11., szeptember 12., október 10., november 7., december 12. ),
és összekapcsolódik a másnaponkénti közösségi sadhanákkal.
A péntek esték hosszabbak, van idő az elmélyülésre. Összekapcsolva a két eseményt ( jóga-est és sadhana ) az éjszaka akár az Anahatában is tölthető. kundalíniről

Vernyik Il Chi

Kategória: Programok | Címke: , , , , , , , , , | Hozzászólás most!

Gestalt terápia KÓSTOLÓ – 2014 május 5 1730-2030

Közzétéve 2014-03-24 | Szerző: mondok arpad

Ha szeretnéd megtapasztalni milyen a Gestalt terápia, mert:
– terapeutát keresel vagy
– érdeklődsz a Gestalt terápia iránt, mint humán foglalkozású (tanár, tréner, coach) vagy
– netán érdekel az Akkreditált Gestalt Terapeuta képzés 2014-2018 (számunkra fontos az, hogy addig is amíg a következő képzés elindul, aki tervezi a részvételt az megtapasztalja a Gestalt terápiát saját élményen keresztül.)
most itt a lehetőség, hogy rövid ízelítőt kapj az ingyenes Kóstolón, ahol a 2010es évfolyam végzősei tartanak rövid terápiát, egy két klienssel dolgozva és persze lehetővé téve, hogy akár kliensként, akár megfigyelőként (ha a kliens beleegyezik) tapasztald meg Gestalt terápiát.

Mi terapeuta gyakornokok 2012ben határoztuk el (2014 májusában fejezzük be a négyéves Akkreditált Gestalt Terapeuta képzést), hogy tartunk időről-időre”rövid” terápiás ülést, elősegítve ezzel, hogy az érdeklődők megtapasztalhassák a Gestalt terápia erejét : erre szolgál a KÓSTOLÓ.

Kategória: Programok | Címke: , , , | Hozzászólás most!

Életteli nőiség műhely – május 3-4

Közzétéve 2014-03-24 | Szerző: mondok arpad

Életteliségünk, nőiségünk megélése ciklusokban zajlik – mint minden más a természetben. Egyszer kirobbanóan energikusnak, tettre késznek érezzük magunkat, tele van az életünk élményekkel, színekkel, intenzitással. Máskor alig van erőnk az ágyból kikelni, nincs kedvünk semmihez, minden szürke és eseménytelen. Mindegyik állapotnak megvan a maga helye és hozzájárulása életünk teljességéhez. Paradox módon, a nagyobb életteliséghez sokszor az energiátlanságon, mozdulatlanságon keresztül (is) vezet az út.

A kétnapos tréningen a saját ciklusainkkal, ritmusainkkal, minőségeinkkel fogunk ismerkedni és barátkozuni saját egyedi nőiségünkkel.

A csoportot vezeti: Viga Orsolya – coach, tréner, pszichológus, Gestalt terapeuta gyakornok; hullámzó, gyakran energikus, öröm- és életteli, máskor elégedetlen, szorongó, lehangolt nő. Érdeklődés/jelentkezés : orsi@let.hu

Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Programok | Címke: , , , , , | Hozzászólás most!

Tandava jóga, Hold – márciustól csütörtökönként 18 órától

Közzétéve 2014-03-19 | Szerző: mondok arpad

A természetes ciklusokhoz igazodó meditációk, vizualizációk és energiamunka emellett sok-sok lelki és szellemi hatást hoznak: erősítik a földdel, természettel és felmenőinkkel való kapcsolatot, segítik az önelfogadást, az örömteli létezést itt-most, miközben segítik azt is, hogy engedélyeket adjunk önmagunknak.

Fő témánk a természeti és egyéni ciklusokkal összhangban lévő jógagyakorlás, amelynek már viszonylag gyorsan van hatása a testi egészségre és a lelki-szellemi egyensúlyra. Az ajurvédikus elveket, valamint az Iyengar-alapú jógaterápia szemlétét használó, mindenki számára nyitott órák testi szinten hamar beindítják a regeneráló-megújító folyamatokat, optimalizálják a hormonrendszer és a reproduktív szervek működését, miközben a hagyományos jógaórákhoz hasonló módon erősítik a vázizmokat, javítják a tartást és a légzést.

Időpontok: március 20, április3, 24, május1, 8, 15, 22, 29

Jelentkezés : Barta Mónika
Email: bartamon@gmail.com
Tel: +36 20 481 0019

Web: www.tandavajoga.com
Blog: shambalam.blogspot.hu

Kategória: Programok | Címke: , , , | Hozzászólás most!

TPW1 műhely : Személyiségünk részei – a belső fejlődés ösvénye: március 21-22-23

Közzétéve 2014-02-03 | Szerző: mondok arpad

A TPW 1, transzperszonális szemléletű önismereti tréning során találkozunk a bennünk lakozó alszemélyiségekkel, és kiderítjük, hogyan viszonyul egymáshoz testünk, gondolkodásunk és érzésvilágunk. Megérthetjük, milyen akadályok állnak utunkban és egy-egy nehéz helyzetben miért viselkedünk másként, mint elvárnánk magunktól. Bepillantást nyerhetünk szellemi képességeinkbe és mélyebb vágyainkba. A hétvégén rövid előadások, saját élményű imaginációs és Gestalt gyakorlatok váltakoznak.

A transzperszonális pszichológia következetesen keresi és realizálja a humán értékeket a mindennapok valóságában. Kulcsfogalma a tudatosság és a növekedés, mind a fizikai, gyakorlati síkon, mind értelmi szinten, mind a kapcsolatok, érzelmek területén, valamint a transzcendens élményekben.
Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Programok | Hozzászólás most!

Csoportban önmagunk – zárt csoport kéthetente hétfő este – bemutató alkalom február 17.-én 18.00-20.00

Közzétéve 2014-01-30 | Szerző: mondok arpad

Életünk folyamán különböző választott és készen kapott csoportokhoz tartozunk. Ezek az élmények meghatározóak lehetnek azzal kapcsolatban, hogy mit gondolunk magunkról. A részvételt különösen azoknak ajánljuk, akiknek a csoportban működés, a csoport lét kihívást vagy éppen ellenkezőleg, hihetetlen energiát ad.

A csoportot vezeti: Jókay Rita és Moldován Edit coach, tréner, Gestalt terapeuta gyakornok

A részvételhez előzetes Gestaltos tapasztalat nem szükséges. Ha bővebben érdekel, hogy mit jelent a Gestaltos megközelítés szerinti csoport, akkor kérdéseiddel fordulhatsz hozzánk e-mailben vagy a lenti telefonszámokon, illetve részt vehetsz egy 2 órás ingyenes bemutatón : február 17.-én 18.00-20.00

Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Programok | Hozzászólás most!

Életteli Nőiség műhely – 2014 január 31 – február 1

Közzétéve 2014-01-02 | Szerző: mondok arpad

Életteliségünk, nőiségünk megélése ciklusokban zajlik – mint minden más a  természetben.  Egyszer  kirobbanóan  energikusnak, tettre  késznek érezzük   magunkat,  tele   van   az   életünk  élményekkel, színekkel, intenzitással. Máskor alig van erőnk az ágyból kikelni, nincs  kedvünk semmihez, minden szürke és eseménytelen. Mindegyik állapotnak megvan a maga helye és hozzájárulása életünk teljességéhez. Paradox módon, a nagyobb életteliséghez sokszor  az  energiátlanságon,  mozdulatlanságon keresztül (is) vezet az út.

A kétnapos tréningen a saját ciklusainkkal, ritmusainkkal, minőségeinkkel fogunk ismerkedni és barátkozuni saját egyedi nőiségünkkel.

A csoportot vezeti: Viga Orsolya – coach, tréner, pszichológus, Gestalt terapeuta gyakornok; hullámzó, gyakran energikus, öröm- és életteli, máskor elégedetlen, szorongó, lehangolt nő.     Érdeklődés/jelentkezés : orsi@let.hu

Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Programok | Címke: , , , , | Hozzászólás most!

TPW1 műhely : Életutunk összegzése, iránytű a továbblépéshez, november 29-december 1

Közzétéve 2013-11-14 | Szerző: mondok arpad

Ezen a hétvégén megérthetjük, milyen akadályok állnak utunkban és egy-egy nehéz helyzetben miért viselkedünk másként, mint elvárnánk magunktól. Bepillantást nyerhetünk szellemi képességeinkbe és mélyebb vágyainkba. Ajánljuk mindenkinek, aki most kezdi az ismerkedést lehetőségeivel, aki nehéz helyzetben keresi a számára megélhető megoldást és annak is aki összegzésre vágyik talán egy váltás előtt. A hétvége intenzív önismereti eseményt hozhat, ami után pozitív változásokra is képesek leszünk. Sorsunkat kézbe vehetjük, csak rajtunk múlik, mennyire élünk ezzel a lehetőséggel. A 9 részből álló TPW tréningsorozat első része hidat épít belső világunk tudatos és tudattalan részei között.
Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Programok | Címke: , , , , | Hozzászólás most!

Közösségi sadhana 2013.november 16-án 6 órától

Közzétéve 2013-10-30 | Szerző: mondok arpad

Nyolcadik éber figyelem gyakorlat: IGAZ KÖZÖSSÉG és kommunikáció
Tudatában lévén annak, hogy a kommunikáció hiánya mindig elszigeteltséget és szenvedést okoz, elköteleződünk amellett, hogy gyakoroljuk az együtt érző hallgatást és a kedves beszédet. Tudván, hogy az igazi közösség az összetartozásban, a nézetek, gondolkodás és beszéd összhangjának gyakorlásában gyökerezik, gyakorolni fogjuk, hogy megosszuk tudásunkat és tapasztalatainkat közösségünk tagjaival annak érdekében, hogy kollektív belátásra jussunk. Eltökéltek vagyunk, hogy megtanulunk figyelemmel, ítélkezés vagy reakció nélkül hallgatni, és tartózkodunk az olyan szavaktól, melyek viszályt szíthatnak, vagy törést okozhatnak a közösségben. Amikor nehézségek merülnek fel, a Szanghánkkal maradunk, és gyakoroljuk, hogy mélyen önmagunkba és másokba nézünk annak érdekében, hogy felismerjük az okokat és körülményeket – beleértve a saját szokásenergiáinkat is –, melyek a nehézségekhez vezettek. Felelősséget vállalunk mindazért, amivel esetleg hozzájárultunk a nézeteltérés kialakulásához, és megőrizzük kommunikációnk nyitottságát. Nem viselkedünk áldozatként, hanem tevőlegesen azon leszünk, hogy megbékélést és megoldást találjunk minden nézeteltérésre, még a legkisebbre is. részletek

Kategória: Programok | Címke: , , , , , , , | Hozzászólás most!